"L'équilibre secret de Maman Active : Ton Programme Clé pour Allier Énergie, Beauté & Sérénité
12 semaines pour concilier maternité épanouie et épanouissement personnel.
Soins des ongles sur-mesure + équilibre énergétique = la combinaison gagnante pour te sentir rayonnante, sans culpabilité et sans perte de temps. Retrouver son énergie, prendre sa santé en main et retrouver sa confiance en 3 mois.
Et si prendre soin de vous devenait enfin simple, rapide ET gratifiant ?
Le problème
Maman débordée, vous pensez que prendre du temps pour vous est impossible ? Pourtant, sans cela, la fatigue, le stress et l'oubli de soi s'accumulent…
La solution en 12 semaines
Une énergie stable grâce à la Polarity et votre thème astral. Un rituel chaque semaine pour te sentir prioritaire. Des ongles parfaits comme preuve tangible que TU compte aussi.
"1 heure = 1% de ta semaine… et 100% de toi à offrir".
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"Avant, je culpabilisais. Maintenant, je comprends que sans ça, je ne suis plus moi."
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"Comme l’oxygène dans l’avion, aide-toi d’abord pour mieux aider les autres."
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VOTRE Voyage de Renaissance en 12 Semaines
Une transformation progressive et profonde pour retrouver votre essence.
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Semaine 1 : Survie
Premier souffle d'oxygène. Vous apprenez à vous accorder ces moments précieux sans culpabilité. L'introduction à la Polarity vous ouvre les portes d'une nouvelle compréhension de vos besoins énergétiques.
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Semaine 2 : Conscience
Les premières résistances s'estompent. Vous commencez à reconnaître que ces moments pour vous ne sont pas du luxe mais une nécessité essentielle pour toute la famille.
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Semaine 4 : Découverte
L'habitude se forme. Votre énergie revient progressivement, les premiers changements se manifestent. Vos rituels de beauté deviennent des moments sacrés que vous protégez dans votre emploi du temps.
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Semaine 6 : Ancrage
Le changement s'installe durablement. Les soins personnels ne sont plus négociables dans votre agenda, et votre corps vous remercie par une vitalité retrouvée.
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Semaine 8 : Transformation
Métamorphose visible. Votre entourage remarque votre nouvelle aura d'équilibre et de sérénité. Les ongles parfaits ne sont plus qu'un symbole extérieur de votre transformation intérieure profonde.
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Semaine 10 : Rayonnement
Vous devenez un modèle inspirant. D'autres mamans vous demandent votre secret face à votre énergie constante et votre présence authentique auprès de vos enfants.
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Semaine 12 : Renaissance
Épanouissement complet. Vous êtes devenue cette maman, cette femme rayonnante qui inspire son entourage. L'équilibre entre don de soi et amour de soi n'est plus un concept mais votre réalité quotidienne.
Un parcours guidé pas à pas pour intégrer naturellement le soin de soi dans votre vie de maman active, sans compromis ni culpabilité.
LE CRI DU CŒUR DE TOUTE MAMAN ACTIVE
Ce programme est l'antidote que vous attendiez pour retrouver votre essence et votre équilibre dans le tourbillon quotidien de la vie de maman.
Je cours toute la journée mais je n'ai RIEN fait pour moi
Épuisement chronique, perte d'identité, sensation constante d'être vidée de votre énergie vitale. Vous vous demandez où est passée cette femme dynamique que vous étiez avant.
Je m'oublie toujours et me place en dernière priorité
Baisse de confiance, sentiment d'invisibilité, impression d'être devenue uniquement "la maman de" et non plus une femme à part entière avec ses propres aspirations.
Je n'arrive pas à déconnecter mon mental
Nuits agitées, tensions musculaires, difficultés à être présente dans l'instant. Votre esprit est constamment en ébullition avec des listes interminables de tâches à accomplir.
Je culpabilise dès que je prends du temps pour moi
Surcharge mentale permanente, sentiment d'égoïsme quand vous prenez soin de vous, incapacité à profiter pleinement de vos rares moments personnels à cause du poids de la culpabilité.
Je ne me reconnais plus dans le miroir
Rapport compliqué avec son corps et son image, difficulté à accepter les changements physiques, sentiment d'être déconnectée de cette enveloppe corporelle qui ne correspond plus à l'image que vous avez de vous-même.
J'ai l'impression de subir ma vie au lieu de la vivre
Manque de joie au quotidien, sentiment d'être dans un tunnel sans fin d'obligations et de responsabilités, impossibilité de savourer les petits moments de bonheur qui passent trop vite.
Je sais de quoi je parle, ceci était ma Vie également et c'est pour cela que j'ai mis en place ce programme. En voici les Points Forts:

Durée adaptée
12 semaines permettent un ancrage progressif sans décrochage. Ce rythme respecte votre emploi du temps chargé tout en garantissant des résultats profonds et durables, une transformation qui s'installe naturellement dans votre quotidien.
Approche holistique
Mêle énergie (Polarity), astrologie (thème astral), soin des ongles et rituels bien-être avec Polarity YOGA. Cette méthodologie unique aborde votre renaissance sous tous les angles : physique, émotionnel, mental et énergétique pour une transformation complète.
Personnalisation profonde
Utilisation des éléments (feu, terre, eau, air) pour des recommandations sur mesure. Chaque exercice, chaque soin et chaque rituel sont adaptés à votre profil énergétique unique, garantissant ainsi des résultats optimaux pour votre situation spécifique.
Évaluations tangibles
Carnet de suivi pour mesurer les progrès semaine après semaine. Des indicateurs précis vous permettent de constater concrètement votre évolution et de célébrer chaque victoire, aussi petite soit-elle, sur le chemin de votre renaissance.
Cadeaux symboliques
Roll-on HE, bougie, diplôme… renforcent l'engagement et marquent chaque étape importante de votre parcours. Ces objets deviennent des ancres positives dans votre quotidien, vous rappelant votre valeur et vos priorités.
Une énergie stable grâce à Polarity Thérapie et votre thème astral. Des exercices de Polarity Yoga (même avec 5 min/jour) pour vous sentir prioritaire et reconnecter avec votre corps. Des ongles parfaits comme preuve tangible que VOUS comptez aussi - un rappel visuel quotidien que prendre soin de soi n'est pas du luxe mais une nécessité. Des pieds soignés et bien ancrés pour avancer avec confiance dans votre rôle de mère tout en préservant votre identité de femme.
Ce programme n'est pas seulement un ensemble de techniques, c'est une nouvelle philosophie de vie qui vous permet de donner sans vous vider, d'aimer sans vous oublier, et de materner sans vous effacer.
— Parce que vous méritez d'être aussi rayonnante que vos enfants ! Et parce qu'une maman épanouie est le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à votre famille.
6 Problèmes des Mamans Actives & Leurs Conséquences
1
Je n'ai pas le temps pour moi
Épuisement chronique, irritabilité, perte d'identité.
Je culpabilise de déléguer
Surcharge mentale, tensions familiales.
Je ne sais pas gérer mon stress
Troubles du sommeil, maux de dos/épaules.
Je néglige mon apparence
Baisse de confiance en soi, sentiment d'être "invisible".
Je ne comprends pas mes émotions
Réactions impulsives, difficultés à communiquer, déprime.
Je manque d'énergie
Difficulté à profiter de la vie familiale, procrastination.
CE QUE VOUS ALLEZ (ENFIN) EXPÉRIMENTER
Une énergie retrouvée
Grâce aux principes transformateurs de la Polarity Thérapy
Fini les coups de fatigue quotidiens grâce à la Polarity qui harmonise vos circuits énergétiques et revitalise chaque cellule de votre corps.
Un mental apaisé
Avec des techniques spécialement conçues pour s'intégrer dans le quotidien chargé des mamans
Réduction significative du stress, sommeil profondément réparateur, et maîtrise sereine de vos émotions même dans les moments les plus intenses.
Un boost de confiance
Via des rituels beauté express aux résultats visibles
Une présence plus attentive et bienveillante auprès de vos enfants, née d'une énergie renouvelée et d'une connexion profonde.
Une reconnexion profonde
À votre essence féminine et votre identité authentique
La satisfaction d'incarner un modèle inspirant pour vos enfants : celui d'une femme qui s'honore et prend soin d'elle-même avec amour et conviction.
VOTRE PARCOURS CLÉ EN MAIN
Jalon 1 (Semaine 2) : Ancrage & Stabilité
Élément TERRE : Polarity Massages aux huiles essentielles sélectionnées pour vous - libération des tensions de la nuque, du visage et des épaules
J2 (S4) : Fluidité & Harmonie Familiale
Élément EAU : Activation des zones énergétiques clés + rituel de manucure au vernis permanent, couleurs en parfaite résonance avec votre thème personnel
J3 (S6) : Affirmation & Confiance
Élément FEU : Activation puissante du plexus solaire pour réveiller votre force intérieure et votre rayonnement naturel. Polarity Yoga
J4 (S8) : Clarté Mentale & Légèreté
Élément AIR : Techniques de respiration du cœur + séance approfondie de Polarity + séquence personnalisée de Polarity Yoga (séance enregistrée pour votre pratique quotidienne)
J5 (S10) : Rituels Express Quotidiens
Élément ÉTHER : Méditation guidée transformative + rituel nourrissant pour les pieds avec bain aux sels purifiants et huiles essentielles revitalisantes
J6 (S12) : Célébration & Intégration
Bilan complet de votre transformation + remise de votre diplôme personnalisé + bougie artisanale créée spécialement pour vous et votre nouvelle énergie.
Prête à Libérer Votre Énergie? Passez à l'Action !
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Réservez votre diagnostic
Première étape vers votre transformation
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Choisissez votre formule
Standard, Premium ou VIP
Commencez votre renaissance
Retrouvez énergie et confiance
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Rituel de Beauté & Bien-Être
Une manucure devient un véritable rituel de transformation. C'est une pause sacrée où beauté et développement personnel se rencontrent.
Soin harmonique
"Manucure experte pour sublimer vos mains. Musique douce, avec fréquences de guérison 432 hz. Un rituel mensuel indispensable."
Thérapie Polarity
Harmonisation énergétique pendant votre soin. Diapasons, bols chantants. Réflexologie, massage. Les séances se suivent, et vous enlevez vos masques.
Reconnexion
Moment privilégié pour vous recentrer.
Transformation
Beauté extérieure reflétant votre évolution intérieure.
Une fusion unique de stylisme ongulaire et de Polarity Thérapie, où chaque geste nourrit votre corps, votre esprit et votre confiance.
Renaissance Maman : Les Changements Positifs
Le programme Renaissance Maman transforme votre quotidien en profondeur. Ces changements ne sont pas seulement temporaires mais s'intègrent durablement dans votre vie, créant un nouveau paradigme d'équilibre et d'épanouissement personnel.
1
Énergie Retrouvée
Fin des coups de barre grâce à la Polarity et alignement avec vos cycles naturels. Vous remarquerez une vitalité constante tout au long de la journée, même après les nuits courtes. Votre corps retrouve son rythme biologique optimal, vous permettant d'accomplir vos tâches avec une présence et une clarté renouvelées.
2
Priorité Sans Culpabilité
Rituels beauté express de 45 minutes et ongles parfaits comme symbole visible de self-care. Ces moments deviennent un ancrage dans votre semaine, une déclaration à vous-même et aux autres que vous méritez cette attention. La culpabilité laisse place à une conviction profonde que prendre soin de vous est essentiel pour toute la famille.
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Nouvelle Dynamique Familiale
Plus de patience avec vos enfants et fierté de montrer l'exemple d'une maman épanouie. Vos interactions deviennent plus positives, moins réactives. Votre entourage ressent votre transformation et en bénéficie directement - vos enfants apprennent par votre exemple que l'équilibre personnel est une valeur fondamentale.
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Temps Pour Vous
Une heure par semaine comme consultation obligatoire avec la personne la plus importante : VOUS. Ce rendez-vous sacré devient non-négociable dans votre agenda chargé. Vous apprenez à défendre ce temps comme vous défendriez n'importe quel autre engagement professionnel ou familial important.
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Investissement Vital
Cette heure n'est pas de l'égoïsme mais de l'amour-propre qui change tout. Vous comprenez que ce n'est pas du luxe mais une nécessité fondamentale pour votre équilibre. Cet investissement en vous-même génère des dividendes pour tous les aspects de votre vie - professionnelle, familiale et personnelle, créant un cercle vertueux d'épanouissement.
Ces transformations ne sont pas isolées mais fonctionnent en synergie, créant un effet amplificateur qui rejaillit sur tous les domaines de votre vie. La Renaissance Maman n'est pas qu'un programme, c'est un nouveau mode de vie.
Ma lettre à toutes les mamans pressées
Chère Maman,
Je t’écris cette lettre pour te raconter un peu mon chemin. Il y a eu des jours où j’ai porté une tristesse si lourde que même respirer me demandait un effort. Je me sentais seule, comme si le monde continuait sans moi, comme si personne ne pouvait vraiment me voir ou m’entendre. J’essayais de sourire, de faire comme tout le monde, comme si tout allait bien, mais à l’intérieur, c’était la tempête. Et puis, j’ai rencontré ma thérapeute. Grâce à elle et à Polarity, j’ai appris à écouter mon corps, à apaiser mon cœur, à poser mes peurs sans honte. Elle m’a guidée comme une main tendue dans l’obscurité, m’apprenant que je n’étais pas brisée, juste blessée. Petit à petit, j’ai retrouvé des forces, des moments de paix, et surtout, l’espoir.
Je vois ton cœur qui bat à mille à l’heure, entre les courses, les devoirs, les rendez-vous et ce silence où, parfois, tu t’oublies toi-même.
Je sais ces moments où tu as l’impression de courir sans avancer, où tu te sens seule même entourée. Où le mot "soutenue" sonne comme un rêve lointain. Tu donnes tant, et parfois, tu remarque que "rien" ne vient en retour.
Mais chère maman, prends cette lettre comme une main tendue. Tu n’es pas une machine. Tu as le droit d’être fatiguée, submergée, même en colère. Tu as le droit de demander de l’aide, de souffler, de pleurer si tu en as besoin. Tu n’es pas moins forte pour ça.
Je te dis ça parce que moi aussi, j’ai cru que tenir debout signifiait ne jamais fléchir. Jusqu’à ce que je rencontre ma thérapeute, qui m’a rappelé avec douceur que pour prendre soin des autres, je devais d’abord prendre soin de moi. La Polarité m’a aidée à réapprendre à écouter mon corps, à relâcher les tensions accumulées, à trouver des moments de calme au milieu du chaos.
Alors, maman, je ne t’écris pas pour te donner une leçon, mais pour te murmurer : "Pause. Respire. Tu mérites du soutien, toi aussi."
Un jour, tes enfants te diront merci – pas pour les repas parfaits ou la maison impeccable, mais pour ces regards où ils ont vu qui tu ES, humaine, femme, guérisseuse, magicienne, créatrice de VIE et pour l’amour qui ne s’est jamais arrêté de briller.
Une maman qui te comprend, Carole
Reconnaissance Officielle et Options de Paiement
Certification Reconnue
La Polarity Thérapie est officiellement reconnue en Suisse comme médecine complémentaire.
  • Inscrite au RME (Registre de Médecine Empirique)
  • Certificat de Branche reconnu au niveau Fédéral
Je suis praticienne certifiée depuis 2009 et membre agréée du RME depuis 2018.
Paiement en 3× Sans Frais
Pour le Pack Premium (CHF 890) :
  • 1er versement : CHF 300 à l'inscription.
  • 2e versement : CHF 300 à 30 jours
  • 3e versement : CHF 290 à 60 jours
Budget étalé sans stress, accès immédiat au programme.
Bonus "Carnet de Renaissance"
Journal guidé pour suivre votre transformation:
  • Notez vos petites victoires quotidiennes
  • Trackers d'énergie et d'humeur
  • Visualisez votre évolution au fil des semaines
Promesse et garanties
Ce qui vous attend "Chère future Maman Renaissance,
*Je sais que l’engagement peut faire peur.
Et si ça ne marchait pas ? Et si vous n’aviez pas le temps ?
"En 12 semaines, je t’aide à retrouver ton équilibre secret : Des ongles parfaits, une énergie boostée, et une culpabilité évacuée – le tout, sans y passer des heures !"
"Satisfaite ou… On Continue Ensemble !"
Votre garantie
"Si après 4 semaines appliquées à 100%, vous ne voyez AUCUN changement (énergie, bien-être, confiance), je vous accompagne personnellement 1 mois supplémentaire à -50%."
"Soit vous êtes bluffée par les résultats, soit c’est MOIS qui m’adapte à vous. Vous ne pouvez pas perdre."
Les bonus
"Terminez les 12 semaines ? Bénéficiez de 30% de réduction sur les 3 prochains mois . (1 séance de Polarity+1 manucure ou pédicure)
Parrainez une maman ? Vos séances perso deviennent illimitées à prix fixe."
Votre Parcours de Transformation
Programme d'accompagnement complet sur 12 semaines Pack Premium
Un programme d'accompagnement complet sur 12 semaines spécialement conçu pour les mamans actives qui veulent concilier bien-être et efficacité.
  • 7 séances individuelles de Polarity Thérapie pour rééquilibrer ton énergie. Polarity Yoga en groupe gratuit pendant 3 mois
  • 3 manucures professionnelles (vernis permanent ou naturel, ou gel) pour des mains toujours impeccables.
  • 2 pédicures relaxante pour des pieds doux et détendus.
Outils & Communauté
  • Des outils pratiques : Thème astral imprimé ou à télécharger, méditations, roll-on anti-stress, bougie personnalisée. Carnet de suivi. Polarity Yoga (vidéo de ta séance personnelle)
  • Une communauté WhatsApp pour échanger et rester motivée.
  • Une journée VIP complète : Repas équilibré, jus, atelier huiles essentielles, marche au bord d'un lac, séance de yoga et méditation guidée, surprise!
Pourquoi Choisir un Pack ?
L'Avantage de l'Engagement Global.
Organisation Simplifiée & Gain de Temps
Toutes les séances sont planifiées à l'avance → Plus besoin de penser à réserver, votre agenda est optimisé.
Moins de stress logistique : Les dates sont bloquées dès le départ, évitant les oublis ou les "je reporte à plus tard".
Rituels intégrés : Le programme suit une progression cohérente (ex. : Polarity → vernis permanent (mains-pieds → Yoga), sans temps perdu à choisir.
Conséquence → Votre temps pour vous devient sacré, pas optionnel.
Cohérence & Résultats Garantis
Effet cumulatif : La Polarity Thérapie, les manucures, pédicure, yoga, agissent en synergie sur 12 semaines pour un changement durable.
Pas de "trous" dans le suivi : Les séances espacées (à l'unité) cassent la dynamique énergétique.
Évaluations régulières : Le carnet de suivi et cette heure, c'est votre bulle d'oxygène. Personne ne remet en question le besoin de respirer, alors pourquoi remettre en question votre besoin de vous retrouver ?"
Conséquence → Des progrès visibles (énergie, ongles, stress) vs. des résultats aléatoires.
Avantages Économiques et Motivation
Économie & Bonus Exclusifs
Prix avantageux : Un pack coûte 20-30% moins cher que des séances achetées séparément.
Cadeaux inclus :
  • Accès au groupe VIP WhatsApp (partages entre mamans).
  • Kit physique (roll-on HE, bougie, ebook) uniquement dans les packs.
  • Diplôme de fin + retraite bien-être (formule VIP).
Conséquence → Plus de valeur pour un investissement maîtrisé.
Motivation & Responsabilisation
Engagement = Passage à l'action : Acheter un pack signifie "Je compte prioriser mon bien-être".
Suivi structuré : Le programme évite l'abandon grâce aux jalons toutes les 2 semaines.
Effet "groupe" : Les participantes en pack forment une communauté soudée (groupe WhatsApp, partage live, Polarity yoga)
Conséquence → Un cercle vertueux, pas de décrochage.
Option paiement en 3 fois
Exemple pour le Pack Standard (CHF 490)
  1. Mois 1 : CHF 180 (séance diagnostic +manucure)
  1. Mois 2 : CHF 160 (séance Polarity + manucure)
  1. Mois 3 : CHF 150 (séance Polarity + pédicure)
Prête à vous engager pour VOUS ? 👉 Optez pour le pack Premium à CHF 890 (au lieu de CHF 1'800) et recevez vos kit de bienvenue lors de votre premier rendez-vous !
En résumé
Choisir le pack, c'est :
Gagner du temps
plus de réservations oubliées
Économiser
jusqu'à -30% vs. séances unitaires
Avoir des résultats garantis
suivi cohérent = transformation profonde
Recevoir des cadeaux
kit, communauté… uniquement réservés aux packs
Investissement (Francs Suisses - CHF)
Formule Essentielle 490
La Base: 1 séance Polarity Thérapie mensuelle pour ancrer vos progrès
3 manucures, 1 rituel pieds
Formule Premium 890
Accompagnement hebdomadaire intensif + kit complet d'outils énergétiques pour votre pratique.
Formule VIP 1090
Expérience transformationnelle complète incluant une journée de retraite bien-être exclusive
Facilitez votre transformation : paiement échelonné en 3 versements sans frais supplémentaires disponible pour toutes les formules.